Bánh gato, bánh táo, bánh donut, Macaron, Tiramisu, Muffin, nước Coca,… đều là món ăn, đồ uống siêu hấp dẫn giúp chúng ta giải toả căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên dạo gần đây bạn có thấy răng thường xuyên bị ê buốt? Dưới đây bác sĩ sẽ phân tích đầy đủ nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa ăn đồ ngọt bị buốt răng giúp mọi người luôn có hàm răng chắc khoẻ nhé.
Mục lục
Nguyên nhân làm cho ăn đồ ngọt bị buốt răng
Ăn đồ ngọt bị buốt răng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm cả sức khoẻ răng miệng lẫn yếu tố bên ngoài. Cụ thể hơn:
Bị mòn men răng
Chiếc răng bao gồm 3 lớp là men răng (lớp ngoài cùng), sau đó đến ngà răng và tuỷ răng. Men răng được ví như “lớp áo giáp” bảo vệ toàn bộ các phần quan trọng. Tuy có kết cấu khá cứng chắc nhưng do thói quen ăn uống hằng ngày, việc đánh răng quá mạnh, ăn thực phẩm chứa nhiều axit,… làm cho men răng ngày càng mòn đi. Khi đó, răng trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với thực phẩm khác nhau như đồ ngọt, đồ quá nóng hoặc quá lạnh.
Răng bị tổn thương, sứt mẻ
Răng của bạn bị tổn thương, sứt mẻ do không may bị va đập hoặc tai nạn. Nếu nghiêm trọng hơn còn dẫn tới những cơn đau dai dẳng, viêm tuỷ răng. Hoặc răng vỡ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập làm tổn thương nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của răng, nướu.
Tìm hiểu thêm: Bọc sứ cho 2 răng cửa bị mẻ được không? Bọc ở đâu uy tín?
Sâu răng
Bị sâu răng là nguyên nhân phổ biến nhất làm cho bạn bị ê buốt khi ăn đồ ngọt. Vi khuẩn tích tụ nhiều tạo thành mảng bám trên răng và khiến axit xuất hiện, từ đó gây mòn men răng. Lâu dần nếu không điều trị, kích thước lỗ sâu răng ngày càng mở rộng sẽ ảnh hưởng đến cả ngà răng, tuỷ răng, dễ nhiễm trùng.
Nhiều người quan tâm: Cách phát hiện răng sâu vào tủy và cách điều trị
Bệnh về nướu (lợi)
Các bệnh về nướu như viêm nướu, viêm nha chu, tích tụ mảng bám ở chân răng và dưới nướu gây hiện tượng bị ê buốt. Nướu có thể bị tụt và lộ ngà bên trong làm cho răng nhạy cảm hơn. Đặc biệt nếu ăn nhiều đồ ngọt, vi khuẩn trong khoang miệng còn phát triển mạnh mẽ tấn công vào vùng nướu tổn thương. Khi đó tình trạng ê buốt càng trở nên nghiêm trọng.
Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách
Hằng ngày chúng ta đều đánh răng khoảng 2 lần để làm sạch và bảo vệ răng. Nhưng đôi lúc do quá vội vàng hoặc vị trí răng sâu khuất, bạn chưa thể làm sạch hoàn toàn, triệt để toàn bộ khoang miệng. Còn một số khác lại đánh răng quá mạnh, quá kỹ khiến lớp men răng bị bào mòn làm cho răng càng trở nên nhạy cảm hơn.
Ngoài ra, nếu bạn chọn bàn chải quá cứng, kem đánh răng chứa nhiều flour, chất tẩy trắng, nước súc miệng nhiều cồn đều không có lợi cho sức khoẻ của răng.
Thói quen nghiến răng
Một số người có thói quen nghiến răng khi ngủ. Tật xấu này không chỉ phát ra âm thanh khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng của bạn. Hai hàm răng siết chặt quá mức sẽ gây mòn men răng, làm răng trở nên nhạy cảm hơn.
Tẩy trắng răng và một số thủ thuật nha khoa
Nếu lạm dụng tẩy trắng răng tại nhà cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng của bạn. Bên cạnh đó, sau khi thực hiện một số thủ thuật nha khoa, răng có dấu hiệu bị ê buốt. Do vậy, bạn nên thăm khám và tham khảo bác sĩ trước khi thực hiện một số phương pháp làm đẹp. Đồng thời trong quá trình thực hiện, cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Các phương pháp điều trị ê buốt răng hiệu quả
Bị ê buốt răng là hiện tượng mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, mỗi người lại tìm kiếm phương pháp điều trị khác nhau. Ví dụ như dùng các mẹo dân gian, gel chống ê buốt, thuốc giảm đau,…
Một số mẹo dân gian
Các nguyên liệu tự nhiên trở thành bài thuốc trong dân gian vẫn được sử dụng hiện nay khi chúng quen thuộc, an toà và cho hiệu quả nhất định. Bạn có thể thử một số mẹo nhỏ dưới đây nhé.
– Nước muối ấm: Bạn pha một chút muối với ấm ấm. Sau đó súc miệng hoặc ngậm trong khoảng 30s sẽ thấy cơn đau dịu lại ngay lập tức. Cuối cùng súc miệng với nước sạch. Hoặc bạn sử dụng nước muối sinh lý cũng rất tốt.
– Tỏi: Tỏi có vị cay tê tự nhiên giúp làm giảm cơn ê buốt hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn kháng khuẩn tự nhiên, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng. Bạn có thể lấy tỏi giã nát hoặc nước cốt tỏi chấm lên vị trí răng bị ê buốt. Sau đó súc miệng hoặc đánh răng lại sạch sẽ.
– Dầu đinh hương: Dầu đinh hương có thành phần chính là Eugenol (khoảng 70%) với công dụng gây tê làm dịu cảm giác đau nhức. Bạn nhỏ 2 giọt tinh dầu đinh hương vào miếng bông gòn. Sau đó đặt lên răng ê buốt. Chờ khoảng 3 phút rồi súc miệng sạch.
– Lá ổi non: Thành phần của lá ổi non chứa astringents cũng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau và ê buốt hiệu quả. Mọi người lấy vài lá ổi non, rửa sạch sẽ. Sau đó xay nhuyễn với chút muối và nước ấm. Vắt lấy nước cốt, bỏ bã. Dùng tăm bông thấm nước cốt chấm vào vị trí răng ê buốt, đợi vài phút rồi súc miệng. Hoặc cách khác là bạn đun nước lá ổi non với chút muối rồi súc miệng vài lần là được.
– Lá bàng non: Lá bàng chứa các thành phần như Tercatin, Saponin, Flavonoid,… có tác dụng diệt khuẩn và kháng viêm rất tốt. Bạn lấy vài chiếc lá bàng non, rửa sạch sẽ (có thể ngâm với nước muối khoảng 15 phút). Sau đó thái nhỏ, xay nhuyễn cùng chút muối. Vắt hỗn hợp lấy nước cốt và chấm lên vị trí răng bị ê buốt. Cuối cùng súc miệng lại sạch sẽ.
– Lá trà xanh: Như bạn đã biết thì trong lá trà xanh chứa hàm lượng EGCG lactic và fluor dồi dào với khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng viêm mô mềm trong khoang miệng.Bạn rửa một nắm lá trà xanh, vò nhẹ cho hơi nhau. Sau đó bỏ lá trà vào ấm, đổ ngập nước và đun sôi trong 5 phút. Thêm chút muối vào, chờ muối tan thì tắt bếp. Đợi nước nguội hơn súc miệng từ 2-3 lần/ngày.
– Bột nghệ: Nghệ có chứa thành phần curcumin tự nhiên giúp bảo vệ men răng, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, kháng viêm. Bạn có thể trộn chút bột nghệ với nước. Sau đó đắp trực tiếp lên chỗ răng bị ê buốt trong 5 phút. Sau đó đánh răng lại cho sạch. Một cách khác là bạn trộn 1 thìa café bột nghệ với ½ thìa café dầu mù tạt, ½ thìa café muối. Sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng răng ê buốt và xung quanh nướu khoảng 10 phút. Cuối cùng súc miệng lại hoặc đánh răng sạch sẽ.
– Bạc hà: Bạc hà chứa Rosmarinic Axit có khả năng kháng viêm, ngăn chặn quá trình oxy hoá, gây tê cục bộ nên rất hữu ích với người bị ê buốt răng. Bạn chỉ cần chọn những lá bạc hà tươi rồi nấu với nước sôi. Sau đó dùng nước này để súc miệng vài lần trong ngày.
– Mật ong: Mật ong là nguyên liệu có tính sát khuẩn cực mạnh, tiêu diệt được vi khuẩn trong khoang miệng, giảm đau và giảm sưng các mô bị viêm. Bên cạnh đó, nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong mật ong còn giúp hồi phục men răng, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe răng miệng. Bạn chỉ cần hoà 1 thìa mật ong trong nước ấm. Rồi ngậm và súc miệng khoảng 2- 3 phút. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.
– Rượu hạt gấc: Đây là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng khi có thể hỗ trợ điều trị đau răng, hôi miệng. Bạn lấy hạt gấc từ những quả đã chín già mang đi nướng trên bếp đến khi nào thấy vỏ ngoài hơi cháy xem. Sau đó dùng vật cứng đập nhẹ tách lấy nhân bên trong, giã nhỏ. Cho phần nhân vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng ngập và ngâm trong 30 ngày. Tiếp đến, bạn lấy chút rượu ngậm trong miệng khoảng 10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
– Nha đam: Nha đam có chứa một số thành phần như anthraquinones, anthraquinones và propolis giúp hỗ trợ kháng viêm, làm dịu vết thương. Ngoài ra, các vitamin B, C, E, canxi, sắt, magie,… còn tẩy trắng răng tự nhiên. Để điều trị chứng ê buốt răng, bạn lấy phần thịt bên trong nha đam, đắp vào chỗ răng ê buốt khoảng 5 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch. Mỗi ngày thực hiện 3- 4 lần.
Xem chi tiết: 12+ Cách trị ê buốt răng dân gian hiệu quả
Gel chống ê buốt
Gel chống ê buốt cũng là giải pháp giảm cảm giác khó chịu hiệu quả bằng cách bạn sử dụng loại thuốc này bôi trực tiếp vào vùng răng, nướu bị sưng đau trong khoang miệng. Nó hỗ trợ giảm ê buốt tại chỗ, ê buốt sau tẩy trắng, làm sạch cao răng và dùng cho người có răng nhạy cảm.
Gel chống ê buốt có khả năng bám dính nhanh, hoà tan tốt nên cho hiệu quả gần như tức thời. Kể cả với trường hợp bị nặng sau trám răng, phẫu thuật nha chu thì gel này cũng mang đến kết quả tốt. Thành phần chính của gel thường có Sodium Fluoride là một hợp chất có tác dụng bít lỗ ống ngà, tái khoáng men răng, ngăn ngừa sâu răng, chống mòn răng và loại bỏ mảng bám trên răng. Một số loại gel chống ê buốt bạn tham khảo gồm: SensiKin Gel, GC Tooth Mousse, Emoform Gel,… Lưu ý khi sử dụng hãy tuân theo chỉ dẫn trên thuốc và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Chọn sản phẩm chất lượng, chính hãng nhằm tránh gây kích ứng hay ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Thuốc giảm đau
Bị ê buốt răng sau khi ăn đồ ngọt cũng có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh từ mức độ nhẹ đến nặng tuỳ tình trạng mỗi người. Trong đó bao gồm:
– Paracetamol: Đây là thuốc giảm đau phổ biến hiện nay có khả năng giảm ê buốt nhanh chóng.
– Aspirin và nhóm kháng sinh: Gồm Amoxicilin, Spiramycin, Tetra,… hỗ trợ giảm đau nhức.
– Thuốc kháng sinh Metronidazole: Cũng giúp giảm ê buốt, đau răng tạm thời, tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.
Khi sử dụng thuốc trên, bạn cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn và liều lượng của bác sĩ, tránh tác dụng phụ có thể xảy ra.
Xem chi tiết: Răng ê buốt uống thuốc gì?
Điều trị tại nha khoa
Như đã chia sẻ ở trên, ê buốt răng sau khi ăn đồ ngọt có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu (lợi),… Nếu thấy cơn đau dai dẳng và khó chịu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và lên phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
– Trám răng
Trám răng áp dụng trong trường hợp răng ê buốt do sâu nhẹ. Bác sĩ sẽ tiến hành nạo và làm sạch vị trí răng bị sâu. Sau đó đắp lên vật liệu chuyên dụng để tạo hình làm lại răng như sứ, silicon, thạch cao có màu sắc tương tự màu răng thật.
Giải đáp chi tiết: Mới trám răng có được đánh răng không?
– Bọc răng sứ
Bọc răng sứ được thực hiện trong trường hợp răng sâu lớn, răng bị vỡ nghiêm trọng hoặc xuất hiện các bệnh lý nặng mà trám răng không khắc phục được. Điều này còn giúp bảo vệ được răng thật khỏi tác động gây hại từ bên ngoài. Bác sĩ tiến hành mài bớt một phần răng thật theo tỷ lệ nhất định. Sau đó chụp phần mão sứ đã chế tác phù hợp riêng cho mỗi người là hoàn thiện.
– Đeo máng chống nghiến răng
Với những người có thói quen ngủ nghiến răng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Dựa vào tình trạng, bác sĩ sẽ thiết kế máng chống nghiến răng như công cụ bảo hộ giúp hạn chế tình trạng bị mòn men răng, răng ê buốt.
Hướng dẫn cách cải thiện ê buốt răng hiệu quả
Cẩn thận khi chọn đồ ăn
Khi chọn đồ ăn, nhất là đồ ngọt bạn cần tìm các thực phẩm phù hợp. Hạn chế tối đa các thực phẩm có tính axit cao, không lành mạnh. Nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh răng miệng vì lúc này men răng của bạn đã mòn hơn trước.
Mọi người cố gắng thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với các loại rau, thực phẩm giàu chất xơ, nhiều canxi như sữa, sữa chua, phô mai,…
Vệ sinh răng miệng cẩn thận
Thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày rất quan trọng với sức khoẻ răng miệng. Bạn vẫn cần duy trì đánh răng khoảng 2 lần/ngày. Trước khi đánh răng, hãy chọn bàn chải có kích thước phù hợp, đầu lông bàn chải mềm. Tiếp đến là chọn kem đánh răng với nồng độ flour phù hợp. Nếu răng bạn quá nhạy cảm thì chọn loại kem đánh răng dành riêng cho răng thường bị ê buốt.
Bạn chải răng cẩn thận cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai nhưng đừng đánh quá mạnh. Sau đó dùng thêm chỉ nha khoa, máy tăm nước, nước súc miệng chuyên dụng để loại bỏ triệt để vi khuẩn trong khoang miệng.
Hạn chế tẩy trắng răng tại nhà
Theo quảng cáo thì một số cách tẩy trắng răng tại nhà vừa tiết kiệm mà hiệu quả tốt. Tuy nhiên phương pháp này có thể gây tình trạng ê buốt răng tạm thời. Bạn đừng quá lạm dụng. Tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ và chọn phương pháp tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả hơn.
Ngoài ra, việc hạn chế ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh, thức uống sậm màu cũng như đồ ngọt sẽ là cách để chúng ta giảm ê buốt răng.
Khám răng định kỳ
Thăm khám răng định kỳ khoảng 6 tháng/lần giúp bạn xác định được sớm những vấn đề đang gặp phải cũng như khắc phục sớm, cải thiện sức khoẻ răng miệng. Ví dụ như trám răng nếu răng bị mẻ, sâu.
Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề chăm sóc răng miệng, vui lòng liên hệ HOTLINE 093.186.3366 – 086.690.7886 hoặc đăng ký tư vấn (không mất phí) với bác sĩ nha khoa Thúy Đức để được hỗ trợ sớm nhất ĐĂNG KÝ
