Khi chỉnh nha, nhiều người thường được nha sĩ yêu cầu phải bắt vis. Vậy bắt vis xong khi nào ăn uống bình thường được? Nên ăn gì sau khi bắt vis? Cách chăm sóc răng miệng sau khi cắm minivis? Cùng với chúng tôi giải đáp qua bài viết bên dưới nhé!
Bắt vis xong khi nào ăn uống bình thường được?
Bắt vis xong, bạn nên tránh ăn những thức ăn cứng hoặc dính trong ít nhất 24 giờ đầu tiên. Sau đó, bạn có thể bắt đầu ăn một số thức ăn mềm và dễ ăn như súp, cháo, hoặc cơm nấu mềm. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn những thức ăn có nhiều đường và chất béo để tránh tình trạng mất vệ sinh vùng miệng và phát triển mảng bám trên răng cũng như các khí cụ niềng.
Bạn cũng nên cẩn thận khi cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để tránh cắn vào mắc cài. Nếu mắc cài bị lỏng hoặc bị hư hỏng, bạn nên liên hệ với bác sĩ chỉnh nha của mình để được khắc phục kịp thời.
Hỏi đáp: Cấy minivis ở vị trí nào, có gần răng ăn nhai không?
Các thực phẩm nên ăn sau khi bắt vít
Sau khi bắt minivis, bạn cần tập trung vào việc ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, không gây đau và không dính vào mắc cài. Bên dưới là danh sách các thực phẩm nên ăn sau khi bắt minivis:
- Súp: Súp là một lựa chọn tốt để ăn sau khi bắt minivis khi niềng răng. Bạn có thể chọn súp gà, súp lơ xanh, súp cà rốt, súp hành tây hoặc súp khoai tây.
- Cơm nấu mềm: Cơm nấu mềm là một thực phẩm dễ tiêu hóa và lành mạnh cho răng và lợi. Bạn nên tránh cơm nấu quá khô và cứng vì chúng có thể làm hỏng minivis hay mắc cài.
- Cháo: Cháo là một lựa chọn khác tốt cho các bữa ăn sau khi bắt minivis. Bạn có thể chọn cháo gà, cháo lươn, cháo hạt sen, cháo đậu xanh hoặc cháo bí đỏ.
- Trái cây mềm: Trái cây mềm và dễ ăn như chuối, dâu tây, táo và lê là những lựa chọn tốt cho bữa ăn sau khi gắn minivis.
- Rau quả: Rau quả là một lựa chọn khác tốt cho bữa ăn sau khi bắt minivis. Bạn có thể chọn những loại rau như cà chua, dưa chuột, cải xoăn, cải thảo, cà rốt và cải bó xôi.
Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước để giữ cho vùng miệng của mình ẩm ướt và sạch sẽ, giúp ngăn ngừa mảng bám trên mắc cài.
Đọc thêm: Niềng răng bị mỏi hàm phải làm sao?
Các thực phẩm không nên ăn sau khi bắt vít
Bạn cần hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm để tránh gây đau hoặc hư hại minivis và mắc cài. Dưới đây là danh sách các thực phẩm không nên ăn sau khi bắt minivis:
- Thức ăn cứng: Tránh ăn các loại thức ăn cứng như kẹo cao su, kẹo cứng, quả dẻo, đậu hà lan, hành tây, hành tím, đồ hộp, bánh mì nướng, vì chúng có thể gây đau và làm hư hại đến vis và mắc cài.
- Thực phẩm dính: Tránh ăn các loại thực phẩm dính như mứt, kẹo caramel, kẹo dẻo, bánh quy, vì chúng có thể dính vào mắc cài và gây cản trở việc vệ sinh răng miệng.
- Thực phẩm khô: Tránh ăn các loại thực phẩm khô như bánh quy, bánh tráng, bánh mì, vì chúng có thể bám vào vis, mắc cài và gây đau hoặc hư hại.
- Thực phẩm có cạnh sắc: Tránh ăn các loại thực phẩm có cạnh sắc như cánh gà, xương, măng tây, vì chúng có thể gây tổn thương.
- Thực phẩm có hàm lượng đường cao: Tránh ăn các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao như đồ ngọt, bánh kẹo, đồ uống có ga, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng và không tốt cho sức khỏe chung.
- Thực phẩm có chất bẩn hoặc chất cực độc: Tránh ăn các loại thực phẩm có chất bẩn hoặc chất cực độc như bia, rượu, thuốc lá, vì chúng có thể làm hỏng mắc cài và gây hại cho sức khỏe chung.
Đọc thêm: Niềng răng có ăn thịt gà được không?
Cách chăm sóc răng miệng sau khi cắm vis?
Sau khi cắm minivis, việc chăm sóc răng miệng đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo răng và niềng răng luôn trong tình trạng tốt nhất. Dưới đây là một số cách chăm sóc răng miệng sau khi bắt vis:
- Chải răng đúng cách: Chải răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng bàn chải răng mềm để tránh làm tổn thương răng lợi. Chải răng đúng cách bằng cách đặt bàn chải răng vuông góc với răng, chải theo hình chữ V và nhẹ nhàng massage lên và xuống.
- Sử dụng kẹo cao su không đường: Sử dụng kẹo cao su không đường để giúp tạo ra sự trơn tru và giảm sự khó chịu khi mới đeo mắc cài và vis.
- Vệ sinh miệng thường xuyên: Vệ sinh miệng thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và chất bẩn trong miệng. Sử dụng nước súc miệng chứa fluoride để giúp bảo vệ răng chống lại sự phân huỷ.
- Hạn chế ăn đồ ngọt: Hạn chế ăn những đồ ngọt để giảm nguy cơ bị sâu răng và tác hại đối với quá trình niềng răng.
- Tránh ăn đồ cứng: Tránh ăn các loại thực phẩm cứng như kẹo vì chúng có thể gây đau và làm hư hại đến mắc cài.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chỉ nên ăn các thực phẩm dễ nhai và dễ tiêu hóa như cơm, canh, nước chấm. Nên tránh ăn thức ăn có nhiều dầu mỡ, đường và muối.
- Điều trị vết thương miệng: Nếu có vết thương miệng, nên dùng dung dịch muối hoặc nước súc miệng chứa clo để làm sạch và giảm sự khó chịu.
- Điều trị các vấn đề khác: Nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến niềng răng hoặc răng miệng, hãy liên hệ với bác sĩ nha khoa để được tư vấn kiểm tra và điều trị.
Đọc thêm: Vùng cấy minivis bị viêm phải làm sao?
Hy vọng với những chia sẻ trên của Thúy Đức về “bắt vis xong khi nào ăn uống bình thường được” ở bài viết, các bạn đã hiểu hơn về hoạt động hỗ trợ quá trình chỉnh nha này. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi này hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ giải đáp nhé!
