Tháo niềng là thời điểm những người niềng răng mong chờ nhất, vì nó kết thúc quãng thời gian dài gắn bó với những chiếc mắc cài, chào đón nụ cười mới rạng rỡ, khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu người niềng răng không chú ý tới việc chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng thì răng rất dễ bị chạy lại vị trí cũ.
Do đó chế độ chăm sóc răng đúng cách theo sự chỉ dẫn của bác sĩ đóng vai trò rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ cũng như tuổi thọ của hàm răng trong tương lai. Vậy sau khi tháo niềng răng bạn cần chú ý những gì để kết quả niềng răng lâu dài và có hiệu quả cao nhất? Cùng theo dõi bài viết này nhé!
Đọc trước: Tháo niềng răng có đau không?
Mục lục
Niềng răng xong liệu có bị dịch chuyển lại vị trí cũ không?
Niềng răng là một quá trình dài và tốn chi phí lớn, vì thế bất kỳ ai sau khi niềng răng xong cũng đều mong muốn hàm răng được đều đẹp, nâng cao tính thẩm mỹ cho khuôn mặt. Việc răng bị dịch chuyển lại sau khi tháo niềng là điều không một ai mong muốn, tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể xảy ra nếu như khách hàng không làm theo lời dặn dò của bác sĩ.
Trên thực tế có rất nhiều trường hợp sau khi tháo niềng răng bị chạy về vị trí cũ. Nguyên nhân dẫn tới điều này còn tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau, có cả yếu tố chủ quan lẫn khách quan như sau:
- Do phương pháp điều trị tại nha khoa không thực sự hiệu quả, thực hiện tại nha khoa kém chất lượng, bác sĩ có tay nghề yếu.
- Do khách hàng không chịu đeo hàm duy trì
- Do những thói quen xấu của khách hàng từ cách vệ sinh răng miệng cho tới việc sử dụng thức ăn hàng ngày.
Chính vì thế để hàm răng luôn được chắc khỏe và thẩm mỹ cao nhất sau khi tháo niềng răng, khách hàng cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, hình thành thói quen chăm sóc răng đúng cách và an toàn.
Để biết những điều bạn cần lưu ý sau khi tháo niềng răng, hãy theo dõi thông tin dưới đây nhé!
Đeo hàm duy trì theo chỉ dẫn của bác sĩ
Sau khi kết thúc quá trình niềng răng, lúc này xương và răng chưa kịp thích nghi với sự thay đổi mới, vì vậy bạn cần tiếp tục đeo hàm duy trì để ngăn răng chạy về vị trí ban đầu, giúp kết quả niềng răng đạt hiệu quả cao nhất.
Hàm duy trì có 2 loại là hàm cố định và hàm tháo lắp. Tùy theo từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn loại hàm phù hợp nhất.
Hàm duy trì cố định
Hàm cố định là loại hàm được làm từ dây thép với nhiều kích cỡ và hình dạng như thẳng hoặc xoắn. Nó được đặt cố định ở vị trí mặt sau của răng trước (gồm răng 1, 2, 3) bằng composite. Loại hàm cố định này có hiệu quả rất tốt, tuy nhiên bạn cần chú ý vệ sinh răng miệng cẩn thận để làm sạch. Ngoài ra với loại hàm duy trì cố định, bạn không thể tự ý tháo mà cần có bác sĩ chỉnh nha mới tháo được. Do hàm được gắn bằng composite nên đôi khi có thể bị bung ra và cần tới gặp ngay bác sĩ chỉnh nha để gắn lại.
Hàm duy trì tháo lắp kim loại
Là loại hàm được làm từ dây cung kim loại ôm sát đoạn răng cửa giữa hai răng nanh. Nó được gắn vào khuôn acrylic nằm trên vòm miệng hoặc dưới lưỡi. Bạn có thể tự mình dễ dàng tháo lắp những lúc ăn uống vệ sinh hay trong các dịp quan trọng.
Ban đầu khi mới đeo có thể bạn sẽ thấy hơi khó chịu, dễ bị kích ứng cho môi và nướu. Tuy nhiên ưu điểm là giữ răng ở vị trí chuẩn do có sự chắc chắn của kết cấu và dây kim loại, độ bền cao, có thể đeo lâu dài mà không cần thay mới. Hàm duy trì tháo lắp kim loại rất hữu ích cho những trường hợp niềng răng phải nhổ răng.
Hàm duy trì tháo lắp bằng nhựa trong suốt
So với 2 loại hàm duy trì trên thì hàm duy trì tháo lắp bằng nhựa trong suốt có tính thẩm mỹ cao nhất, sẽ rất khó để phát hiện ra bạn đang đeo hàm tháo lắp nếu không quan sát ở vị trí gần. Đầu tiên bác sĩ sẽ lấy dấu mẫu hàm của bạn sau đó làm thành máng trong suốt. Bạn có thể đeo 24 giờ mà không lo ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Hàm duy trì trong suốt Vivera
Hàm duy trì Vivera được sản xuất theo cùng một công nghệ tiên tiến được sử dụng để sản xuất khay Invisalign, được tỉa laser ôm cách đường viền nướu, độ bền vượt trội hơn 30% so với các loại vật liệu nhựa dẻo thông thường. Điều này có nghĩa khay duy trì Vivera bền chắc và có chất lượng tiêu chuẩn sản phẩm tương đương như khay Invisalign chính hãng.
Để tránh những phát sinh ngoài ý muốn trong suốt quá trình đeo hàm duy trì, trong 6 tháng đầu bạn cần đeo hàm duy trì liên tục, chỉ nên tháo ra lúc ăn và khi vệ sinh răng miệng. Sau thời gian này bạn có thể chỉ cần đeo vào ban đêm khi đi ngủ, càng về sau thời gian đeo hàm duy trì có thể giảm dần, chỉ cần đeo cách ngày là được.
Theo các chuyên gia nha khoa, thời gian đeo hàm duy trì nên bằng với thời gian niềng răng để đảm bảo kết quả tốt nhất. Sau khi bác sĩ khám lại đảm bảo răng đã ổn định hoàn toàn sẽ cho kết thúc quá trình đeo hàm duy trì. Tuy nhiên trong thời gian này bạn vẫn cần tái khám thường xuyên để theo dõi liên tục, đảm bảo không bị tái phát.
Hỏi đáp: Quên đeo hàm duy trì 1 ngày có được không?
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Để răng miệng luôn được khỏe mạnh và trắng sáng sau khi niềng răng, bạn cần chú ý tới chế độ chăm sóc răng đúng cách. Duy trì đánh răng thường xuyên từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chải răng ít nhất 2 phút để đảm bảo làm sạch hết mọi chỗ trên bề mặt răng. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch mọi mảnh bám còn mắc kẹt lại trong kẽ răng, lưu ý không dùng tăm vì tăm dễ gây tổn thương tới răng và nướu.
Nước súc miệng cũng được khuyên dùng để tiêu diệt sạch vi khuẩn, tốt nhất bạn nên súc miệng với nước muối ấm pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Lúc súc miệng hãy mím chặt môi, đẩy nước vào mọi ngóc nghách trong khoang miệng cũng như toàn bộ răng để loại bỏ mảng bám một cách tối đa.
Sau khi đã tháo niềng bạn vẫn cần đi khám răng định kỳ từ 4 – 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện những vấn đề răng miệng có thể xảy ra và xử lý ngay nhé.
Xem chi tiết: Hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh răng miệng khi đeo mắc cài niềng răng
Hạn chế những thói quen xấu
Những thói quen xấu thường gặp trong cuộc sống như cắn bút, mút tay hay nghiến răng khi đi ngủ đối với hàm răng vừa tháo niềng xong cực kỳ nguy hiểm vì có thể gây mòn và làm mẻ răng, răng bị chấn thương dẫn tới không chỉ mất thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng. Với rất nhiều người thói quen này không dễ bỏ, tuy nhiên bạn nên cố gắng thay đổi để có một hàm răng khỏe đẹp trong tương lai nhé.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách cười sau khi tháo niềng
Chế độ ăn uống, dinh dưỡng
Như đã nói ở trên, sau khi tháo niềng, hàm răng vẫn còn yếu và chưa được ổn định, vì vậy để chăm sóc răng sau khi niềng một cách tốt nhất, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: các loại ngũ cốc (gạo, đậu đỏ, đậu đen,…), thịt gia cầm (gà, vịt, ngan), thịt gia súc (bò, heo, trâu), các loại trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa như bơ, sữa chua, phô mai, các loại rau củ quả, trái cây tươi,…
Bên cạnh bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn cũng cần biết đâu là các loại thực phẩm nên kiêng, bởi không phải bất cứ loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho răng, đặc biệt với răng mới tháo niềng lại càng cần phải chăm sóc kỹ càng.
Khách hàng cần hạn chế hoặc kiêng các loại thực phẩm dưới đây để răng ổn định tốt nhất sau khi vừa tháo niềng xong.
- Hạn chế tối đa các loại thực phẩm dai, cứng bới việc nhai cắn thức ăn với lực nhai mạnh là nguyên nhân chính làm cho răng bị dịch chuyển.
- Để ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn vào men răng, bạn cũng không nên ăn quá nhiều đồ ngọt, cũng không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm được chế biến sẵn. Tính axit trong các loại đồ ăn này rất dễ làm tổn hại tới men răng.
- Ngoài ra cũng không nên hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc sử dụng các chất kích thích vì chúng làm ảnh hưởng xấu tới không chỉ răng miệng mà còn cả sức khỏe cơ thể.
Xem chi tiết: Ăn gì trong tuần đầu tiên niềng răng
Nếu sau khi tháo mắc cài mà răng có sự dịch chuyển bất thường, bạn hãy tới ngay phòng khám nha khoa bạn đã niềng răng để bác sĩ kịp thời xử lý, đừng để răng di chuyển quá nhiều rồi mới tới gặp bác sĩ vì lúc này đã quá muộn, bạn có thể sẽ phải niềng răng lại từ đầu.
Trên đây là những vấn đề mà bạn cần đặc biệt lưu ý sau khi tháo niềng răng, hãy chú ý chăm sóc răng miệng và có chế độ dinh dưỡng đảm bảo để ổn định răng tốt nhất. Ngoài ra nếu bạn có thắc mắc cần được giải đáp chi tiết hơn, hãy liên hệ ngay tới nha khoa Thúy Đức nhé!
