Chanh là một nguyên liệu quen thuộc với chúng ta trong chế biến thức ăn và đồ uống. Ngoài tác dụng này, chanh còn được sử dụng nhiều trong sinh hoạt như một chất làm sạch. Một số người còn dùng chanh để tẩy trắng răng. Vậy trong bài viết này cùng tìm hiểu xem tẩy trắng răng bằng phương pháp này có hiệu quả hay không nhé!
Mục lục
Chanh có tác dụng tẩy trắng như thế nào?
Chanh là một loại trái cây thường được sử dụng trong nấu ăn, đặc biệt là các món trộn chua ngọt, ngoài ra người ta còn dùng để pha chế những thức uống giải khát. Chanh có vị chua, đắng nên rất thích hợp cho những món ăn cần cân bằng vị.
Ngoài tác dụng này, chai còn có tác dụng làm trắng, một người sử dụng chanh để làm trắng da mặt, tẩy vết ố trên quần áo, làm sạch móng hoặc vật dụng thủy tinh, nhựa trong gia đình.
Lý do là trong quả chanh có axit citric và vitamin C đều là những chất có tác dụng tẩy da chết, tẩy vết bẩn:
Axit citric:
- Tẩy tế bào chết: Axit citric là một loại axit alpha hydroxy (AHA), giúp loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, làm sáng da và tạo điều kiện cho da mới tái tạo.
- Tẩy vết bẩn: Axit citric có thể làm tan các vết bẩn trên bề mặt da, răng, và các bề mặt khác như quần áo và dụng cụ nhà bếp. Nó hoạt động như một chất tẩy tự nhiên, giúp loại bỏ các vết ố vàng và làm sáng màu.
Vitamin C:
- Chống Oxy hóa: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại và làm sáng da bằng cách ức chế sản xuất melanin, chất tạo nên sắc tố đen trên da.
- Kích thích sản xuất collagen: Vitamin C cũng giúp kích thích sản xuất collagen, một loại protein cần thiết cho sự đàn hồi và độ săn chắc của da, từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Cách tẩy trắng răng bằng chanh
Trong ứng dụng tẩy trắng răng, chanh thường được kết hợp với những nguyên liệu khác để tăng khả năng làm trắng. Những nguyên liệu thường được kết hợp với chanh đó là: baking soda, muối,… hoặc cũng có thể dùng nước cốt chanh để tẩy trắng.
Cách thực hiện như sau:
Dùng nước cốt chanh để tẩy trắng răng
Đây là cách đơn giản nhất để tẩy trắng răng bằng chanh tươi bạn chỉ cần sử dụng chanh tươi mà không cần thêm nguyên liệu nào khác:
- Chuẩn bị một quả chanh tươi, vắt lấy nước
- Hòa 1 lượng nước cốt chanh với nước ấm
- Sử dụng hỗn hợp này để súc miệng vào buổi sáng và sau khi đánh răng
- Bạn cũng có thể dùng tăm bông thấm nước chanh rồi chà sát lên răng sau khi răng được làm sạch
Kết hợp chanh và baking soda để tẩy trắng răng
Baking soda cũng thường được sử dụng nhiều trong tẩy trắng, khi kết hợp với chanh với tỷ lệ nhất định sẽ tạo ra một hợp chất có tác dụng tẩy trắng tốt hơn. Đây cũng là cách rất đơn giản với những nguyên liệu có thể sử dụng ngay tại nhà. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn có thể tự làm ngay tại nhà khi có thời gian và muốn làm răng trắng sáng hơn.
- Dùng một quả chanh tươi
- Vắt chanh vào bát nhỏ rồi cho một thìa cà phê bột baking soda vào và trộn chung
- Dùng đầu bàn chải lấy một lượng nhỏ hỗn hợp trên rồi chải lên bề mặt răng nhẹ nhàng
- Súc miệng lại với nước để không còn cặn bột trên răng
- Lưu ý nên thực hiện sau khi đã vệ sinh răng sạch sẽ
- Thực hiện đều đặn hàng tuần để nhanh chóng đạt được hiệu quả như mong muốn
Kết hợp chanh và muối để tẩy trắng răng
Muối vốn là một gia vị không thể thiếu trong nấu ăn. Ngoài ra, muối còn có tác dụng sát khuẩn, làm sạch khá hiệu quả, vì thế người ta thường dùng muối để rửa rau củ, thịt cá trước khi chế biến. Chanh kết hợp với muối cũng có tác dụng tẩy trắng răng nhẹ nhàng nếu chúng ta duy trì sử dụng đều đặn. Để tẩy trắng răng bằng chanh và muối, bạn cần thực hiện như sau:
- Vẫn vắt chanh tươi ra bát nhỏ
- Bỏ vào nửa thìa cà phê muối sạch vào cùng nước chanh
- Trộn đều để muối và chanh hòa quyện với nhau
- Dùng bàn chải hoặc bông sạch lấy hỗn hợp trên rồi chải/ chà sát lên răng
- Tương tự những cách trên bạn cũng cần súc miệng kỹ sau khi chải răng và duy trì đều đặn hàng tuần
Tẩy trắng răng bằng chanh có hiệu quả không?
Giữa rất nhiều cách tẩy trắng răng mà chúng ta có thể sử dụng tại nhà thì chanh vẫn là một cách đơn giản và được nhiều người sử dụng nhất. Tuy nhiên, xét về tính hiệu quả, phương pháp này vẫn đem lại nhiều sự hoài nghi. Vậy tẩy trắng răng bằng chanh có thực sự hiệu quả? Cùng xem những thông tin dưới đây nhé!
– Mức độ tẩy trắng của chanh: Chanh có tác dụng tẩy trắng nhưng chỉ có tác dụng với những răng ố vàng nhẹ, răng xỉn màu do thức ăn, những vết ố mới hình thành. Sau khi tẩy trắng bạn có thể thấy răng sáng lên một chút nhưng không quá khác biệt.
– Thời gian duy trì sau tẩy trắng bằng chanh: Vì chỉ có khả năng tẩy trắng nông trên bề mặt nên thời gian răng trắng được sau đó cũng rất ngắn. Răng có thể bị ố vàng trở lại nếu như bạn không có cách chăm sóc đúng cách.
– Mức độ an toàn: Chanh là một nguyên liệu an toàn, được dùng trong cả việc chế biến thức ăn, khử mùi do có chứa axit. Tuy nhiên, cũng chính lượng axit này có thể gây kích ứng cho răng, lợi, đặc biệt là với những người có hàm răng vốn ê buốt, nhạy cảm.
Ngoài ra, một số người còn gặp tình trạng mòn men răng khi tẩy trắng răng bằng chanh. Do đó, bạn cần cân nhắc kỹ càng trước khi dùng chanh để làm răng trắng sáng hơn.
Lưu ý khi tẩy trắng răng bằng chanh
Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tẩy trắng răng bằng chanh an toàn và hiệu quả.
Tần suất sử dụng
Để chanh phát huy tác dụng thì bạn cần duy trì thực hiện cách này tuy nhiên không đồng nghĩa với việc lạm dụng và sử dụng quá thường xuyên. Mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 lần ngay khi răng đã được vệ sinh sạch sẽ.
Nên kết hợp với các thành phần khác
Khi kết hợp với những thành phần khác không chỉ tăng tác dụng của chanh mà còn có thể giảm bớt độ axit trong chanh. Các thành phần bạn có thể kết hợp với chanh mà bài viết đã nhắc đến ở trên đó là nước ấm, baking soda, muối,…
Tránh để tiếp xúc với nướu
Nước là bộ phận khá nhạy cảm, chúng ta có thể cảm nhận được điều này nếu vô tình để chanh tiếp xúc với nướu. Do đó, bạn cần tránh chúng tiếp xúc trực tiếp với nhau.
Không nên chải răng ngay sau khi sử dụng
Sau khi sử dụng chanh, không nên chải răng ngay lập tức. Axit trong chanh có thể làm mềm men răng và việc chải răng ngay có thể làm mòn men răng. Do đó, bạn cần chờ ít nhất 30 phút trước khi chải răng.
Thăm khám nha khoa định kỳ
Thăm khám định kỳ và trao đổi với nha sĩ để có phương pháp tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn nhất.
Các biện pháp khác thay thế chanh
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những biện pháp khác thay thế để đem lại hiệu quả tốt hơn, an toàn hơn. Bạn có thể cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng được nha sĩ khuyên dùng, vì chúng được thiết kế để tẩy trắng an toàn và hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế thực phẩm và đồ uống có màu như cà phê, trà, rượu vang đỏ để giữ răng trắng sáng tự nhiên.
Như vậy, sử dụng chanh để tẩy trắng răng có thể mang lại kết quả tạm thời nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe răng miệng. Việc thăm khám và nhận lời khuyên từ nha sĩ vẫn là cách tốt nhất để duy trì một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.
